Discutons-en !
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Je vous répondrai avec attention dans les 24 à 48 heures suivant la réception de votre message.
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FAQ
Qu’est-ce que le coaching exactement ?
Le coaching est un accompagnement centré sur l’atteinte d’objectifs concrets et la mise en action.
Il ne s’agit ni de thérapie ni de conseil : le coach ne donne pas de solution toute faite, mais t’aide à trouver tes propres réponses, à clarifier ce qui est important pour toi, et à avancer de manière alignée.
En quoi un coaching peut-il m’aider ?
Un coaching peut t’aider si :
Tu ressens du stress, de la confusion ou de la surcharge mentale
Tu veux atteindre un objectif personnel ou professionnel mais tu bloques
Tu souhaites prendre du recul, retrouver du sens, faire un choix éclairé
Tu veux gagner en confiance, en clarté, ou simplement te sentir mieux
Pour qui est-ce fait ?
GLG Coaching s’adresse aux adultes, salariés, entrepreneurs, indépendants ou personnes en transition, qui ressentent le besoin d’un accompagnement pour retrouver de l’équilibre, de la clarté ou du mouvement.
Comment se déroule une séance ?
Une séance dure environ 1h et se déroule en visio ou en présentiel (selon disponibilité).
Elle commence toujours par un temps d’écoute, puis on explore ensemble ce que tu vis, tes freins, tes besoins et tes ressources.
Tu repars avec un nouvel éclairage, des pistes concrètes, parfois des exercices à mettre en pratique.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de ta demande.
Parfois, une seule séance permet de débloquer une situation précise.
Dans d’autres cas, un accompagnement de 4 à 6 séances espacées de 1 à 2 semaines est recommandé pour avancer en profondeur.
Est-ce que les séances sont confidentielles ?
Oui, entièrement.
Tout ce que tu partages en séance reste strictement confidentiel. Le cadre est sécurisé, éthique et respectueux de ta parole.
Puis-je poser mes questions avant de m’engager ?
Bien sûr. Je propose un premier échange gratuit et sans engagement pour faire connaissance, répondre à tes questions et voir si l’accompagnement te convient.
Tu peux me contacter via le formulaire ci-dessus.